tellyou1 님의 블로그

항암중에 열무나 풋 배추 김치가 먹고 싶을 때 안전하고 맛있게 즐기는 3가지 요리 방법

아삭하고 시원한 열무나 풋배추 김치가 생각나시겠지만, 지금은 김치로 담가 드시는 것보다 끓는 물에 푹 삶아서 '나물'이나 '국/지짐'으로 드시는 것이 훨씬 안전하고 좋습니다. 김치 대신 삶아서 드시는 것을 권해드리는 의학적 이유와, 아쉬움을 달랠 수 있는 맛있고 안전한 조리법을 정리해 드립니다. 김치보다 '삶아서' 드셔야 하는 이유 흙 속 미생물 완벽 살균 (가장 중요) 열무와 풋배추는 땅바닥에 바짝 붙어 자라는 채소라 잎사귀 틈새와 줄기 안쪽에 미세한 흙과 세균이 많이 묻어 있습니다. 김치는 불로 끓이지 않는 '생(生)채소 발효 음식'이기 때문에, 절이고 익히는 과정에서도 균이 100% 사멸하지 않습니다. 현재 면역 수치가 회복 중인 상태에서는 끓는 물에 푹 삶아 열로 살균하는 과정이 필수적입니다. 날..

AMD 주가, UCIe 칩 업데이트 소식에 4% 급등

윌리엄 화이트2026년 8월 25일 오전 10시 14분 주요 내용AMD 주가는 화요일 칩 업데이트 소식과 함께 상승했습니다.이 회사는 Versal 적응형 SoC에 UCIe 연결 기능을 추가하고 있습니다.월가는 AMD 주식에 대해 '강력 매수' 의견을 제시하며 목표 주가를 647.19달러로 설정했습니다.AMD( Advanced Micro Devices ) 주가는 화요일에 4.21 % 상승했습니다. 이는 AMD가 Versal 적응형 시스템 온 칩(SoC)에 UCIe(Universal Chiplet Interconnect Express) 연결 기능을 추가할 것이라고 발표한 데 따른 것입니다. AMD에 따르면, 이번 업데이트를 통해 함께 패키징된 AMD 적응형 SoC와 특수 칩렛 간의 저전력, 고대역폭 통신이 ..

[AdFit 안내] web SDK 구버전 도메인 지원 중단(deprecated),변경 안내

애드핏 담당자로부터 받은 안내문에 대해 어떻게 해야 하는지 알아보았web SDK의 기존 도메인(t1.daumcdn.net)이** 8/26(수)부로 지원 중단(deprecated) 처리될 예정**임을 안내드립니다.[변경 내용]web SDK를 로드하는 스크립트 URL의 도메인이 아래와 같이 변경되었습니다.기존: t1.daumcdn.net변경: t1.kakaocdn.net[적용 안내]기존 도메인을 통해서도 web SDK 스크립트 로딩이 가능했으나,8/26(수)부터 기존 도메인(t1.daumcdn.net)이** **deprecated 처리될 예정입니다.아직 기존 도메인을 사용하고 계신 경우, 안정적인 서비스 이용을 위해 신규 도메인(t1.kakaocdn.net)으로 변경해주시길 바랍니다. >>>>>>>>>>이 ..

우리를 위해 싸우시는 분

출애굽기 14:10-1810. 바로가 가까이 올 때에 이스라엘 자손이 눈을 들어 본즉 애굽 사람들이 자기들 뒤에 이른지라 이스라엘 자손이 심히 두려워하여 여호와께 부르짖고11. 그들이 또 모세에게 이르되 애굽에 매장지가 없어서 당신이 우리를 이끌어 내어 이 광야에서 죽게 하느냐 어찌하여 당신이 우리를 애굽에서 이끌어 내어 우리에게 이같이 하느냐12. 우리가 애굽에서 당신에게 이른 말이 이것이 아니냐 이르기를 우리를 내버려 두라 우리가 애굽 사람을 섬길 것이라 하지 아니하더냐 애굽 사람을 섬기는 것이 광야에서 죽는 것보다 낫겠노라13. 모세가 백성에게 이르되 너희는 두려워하지 말고 가만히 서서 여호와께서 오늘 너희를 위하여 행하시는 구원을 보라 너희가 오늘 본 애굽 사람을 영원히 다시 보지 아니하리라14...

에베소서 4:26-3226. 분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고27. 마귀에게 틈을 주지 말라28. 도둑질하는 자는 다시 도둑질하지 말고 돌이켜 가난한 자에게 구제할 수 있도록 자기 손으로 수고하여 선한 일을 하라29. 무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라30. 하나님의 성령을 근심하게 하지 말라 그 안에서 너희가 구원의 날까지 인치심을 받았느니라31. 너희는 모든 악독과 노함과 분냄과 떠드는 것과 비방하는 것을 모든 악의와 함께 버리고32. 서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를 하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이 하라성공적인 결혼 생활성경읽기 : 시편 110-112..

1. 유방암 환자에게 가장 추천되는 견과류① 호두 (Walnut) - 가장 강력히 추천항염증 및 유방 건강: 호두는 식물성 오메가-3 지방산인 알파-리놀렌산(ALA)과 엘라지탄닌(폴리페놀 계열 항산화 물질)이 가장 풍부한 견과류입니다. 여러 의학 연구에서 호두의 항산화 성분이 체내 염증 반응을 낮추고 유방 건강을 지키는 데 긍정적인 영향을 주는 것으로 널리 알려져 있습니다.추천 섭취량: 하루 호두 반태 2~3개 (온전한 호두 1~1.5알) 정도.② 아몬드 (Almond)비타민 E와 식이섬유: 아몬드에는 강력한 지용성 항산화제인 비타민 E(알파-토코페롤)가 풍부하여 세포막을 보호하고 면역력을 돕습니다. 칼슘과 건강한 불포화지방산이 풍부해 심혈관 건강에도 좋습니다.추천 섭취량: 하루 5~7알 내외.③ 피칸 ..

1. "베이킹파우더가 몸을 알칼리로 만들어 암을 억제한다"는 주장의 진실인터넷이나 민간요법에서 "몸이 산성화되면 암이 생기고, 베이킹소다나 베이킹파우더를 먹어 몸을 알칼리성으로 만들면 암이 굶어 죽는다"는 이야기를 종종 보셨을 것입니다.결론부터 말씀드리면, 이는 의학적으로 전혀 근거가 없는 잘못된 속설입니다.혈액의 pH는 음식을 먹는다고 변하지 않습니다:우리 몸은 혈액의 산도(pH)를 7.35~7.45라는 매우 정밀한 중성 상태로 유지하는 자동 조절 시스템(폐와 콩팥의 완충 작용)을 갖추고 있습니다. 알칼리성 식품이나 베이킹파우더를 먹는다고 해서 전신의 체액이나 혈액이 알칼리성으로 바뀌지 않습니다.암세포 주변이 산성인 이유:암세포 주변 환경이 약산성을 띠는 것은 암세포가 포도당을 비정상적으로 대사하면서 ..

알루미늄 프리(Aluminum-Free) 베이킹 파우더 제품을 사용하신다면 이스트와 베이킹파우더 둘 다 암 환자분께 안전합니다. 다만 '영양 흡수' 측면과 '만들기 쉬운 편의성' 측면에서 각각의 장단점이 뚜렷하므로, 상황에 맞춰 선택하실 수 있도록 비교해 드립니다.1. 영양과 빈혈 개선 측면: '이스트(Yeast)' 추천!적혈구(헤모글로빈 칼슘 흡수를 생각하신다면 이스트를 이용한 발효 빵이 영양학적으로 더 큰 이점이 있습니다.철분·칼슘 흡수율 증가 (피트산 분해): 오트밀(귀리) 겉면에는 미네랄 흡수를 방해하는 '피트산(Phytic acid)'이라는 성분이 자연적으로 들어있습니다. 이스트를 넣고 반죽을 따뜻하게 발효시키면 이스트균이 피트산을 분해해 주어, 오트밀 속에 든 철분, 아연, 칼슘이 몸속으로 ..

그렇게 느끼실 만합니다. 특히 아이를 데려오지 말라 하고, 결혼식 콘셉트에 맞는 드레스까지 요구하는 상황이면 “나를 초대하고 싶은 것이 맞나?”라는 생각이 들 수 있어요.다만 저는 “오지 말라는 뜻이다”라고 단정하기보다는, 그분들이 결혼식을 상당히 엄격한 콘셉트로 준비하고 있는 것으로 보는 게 좋다고 생각합니다. 요즘에는 아이 없는 결혼식이나 특정 드레스코드를 정하는 경우도 있으니까요.그런데 중요한 것은 초대받은 사람이 무리해서 맞춰야 할 필요는 없다는 것입니다.제가 보기에는 이렇게 하시는 게 가장 편합니다아이를 맡길 방법이 마땅치 않다면 아이를 억지로 맡기지 마세요.결혼식 하루 때문에 불편하거나 비용이 많이 드는 상황을 만들 필요는 없습니다.드레스가 없다고 새로 사거나 빌릴 필요도 없습니다.결혼식 주인..

마가복음 10:13-1613. 사람들이 예수께서 만져 주심을 바라고 어린 아이들을 데리고 오매 제자들이 꾸짖거늘14. 예수께서 보시고 노하시어 이르시되 어린 아이들이 내게 오는 것을 용납하고 금하지 말라 하나님의 나라가 이런 자의 것이니라15. 내가 진실로 너희에게 이르노니 누구든지 하나님의 나라를 어린 아이와 같이 받들지 않는 자는 결단코 그 곳에 들어가지 못하리라 하시고16. 그 어린 아이들을 안고 그들 위에 안수하시고 축복하시니라하나님처럼 아이들을 사랑하라성경읽기 : 시편 100-102; 고린도전서 1새찬송가 : 563(통411)오늘의 성경말씀 : 마가복음 10:13-16하나님의 나라는 이런 자의 것이니라 (마가복음 10:14)우리 뒷집 아이들은 여름 내내 자기집 그네를 타며 몇 시간씩 놀았습니다...

1. 녹두(녹두죽, 녹두전 등) 음식, 먹어도 되나요?네, 푹 익힌 녹두 음식(녹두죽, 녹두전 등)은 식사로 맛있게 드셔도 괜찮습니다.'약효를 없앤다(해독)'는 오해: 민간에서 흔히 "녹두가 약효를 없앤다"고 하여 양약을 먹을 때 피하라는 말이 있지만, 이는 한방적 속설일 뿐이며 일반적인 식사로 드시는 익힌 녹두가 항암제의 치료 효과를 떨어뜨리지 않습니다. 오히려 녹두는 식물성 단백질, 철분, 아연, 엽산이 풍부하여 골수가 피를 만드는 데 좋은 영양 공급원이 됩니다.⚠️ 녹두 섭취 시 꼭 지켜야 할 주의사항:100% 푹 익혀서 드실 것: 녹두나 숙주나물(녹두 싹)은 절대로 날것으로 드시면 안 되며, 푹 끓이거나 부쳐서 익혀 드셔야 합니다.농축된 가루나 즙 형태는 피하기: 일반 음식 형태가 아니라 건강기능..

결론부터 말씀드리면, CT 검사가 자궁암(자궁경부암·자궁내막암 등) 정기 검진을 완전히 대신할 수는 없습니다.자궁 암의 초기를 진단하거나 예방하기 위해서는 별도의 산부인과 검사가 여전히 필요합니다.그 이유를 의학적으로 쉽게 설명해 드릴게요.1. CT 스캔과 산부인과 검사가 '보는 영역'이 다릅니다복부·골반 CT 스캔 (장기 전체의 형태와 크기 확인)CT는 자궁, 난소, 간, 콩팥 등 장기의 전체적인 형태, 큰 혹(종양), 림프절 부종, 암의 장기 전이 여부를 육안으로 확인하는 데 매우 뛰어납니다.자궁경부암 검사 (Pap Smear / 세포진 검사)자궁경부암은 자궁 입구의 미세한 세포 수준의 변화(암 전 단계 세포)나 HPV 바이러스 유무를 확인하는 검사입니다.이러한 아주 미세한 세포 단위의 이상은 CT ..

사도행전 22:12-1612. 율법에 따라 경건한 사람으로 거기 사는 모든 유대인들에게 칭찬을 듣는 아나니아라 하는 이가13. 내게 와 곁에 서서 말하되 형제 사울아 다시 보라 하거늘 즉시 그를 쳐다보았노라14. 그가 또 이르되 우리 조상들의 하나님이 너를 택하여 너로 하여금 자기 뜻을 알게 하시며 그 의인을 보게 하시고 그 입에서 나오는 음성을 듣게 하셨으니15. 네가 그를 위하여 모든 사람 앞에서 네가 보고 들은 것에 증인이 되리라16. 이제는 왜 주저하느냐 일어나 주의 이름을 불러 세례를 받고 너의 죄를 씻으라 하더라예수님의 증인성경읽기 : 시편 87-88; 로마서 13새찬송가 : 502(통259)오늘의 성경말씀 : 사도행전 22:12-16네가 그를 위하여 모든 사람 앞에서 네가 보고 들은 것에 증..

마태복음 28:16-2016. 열한 제자가 갈릴리에 가서 예수께서 지시하신 산에 이르러17. 예수를 뵈옵고 경배하나 아직도 의심하는 사람들이 있더라18. 예수께서 나아와 말씀하여 이르시되 하늘과 땅의 모든 권세를 내게 주셨으니19. 그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼아 아버지와 아들과 성령의 이름으로 세례를 베풀고20. 내가 너희에게 분부한 모든 것을 가르쳐 지키게 하라 볼지어다 내가 세상 끝날까지 너희와 항상 함께 있으리라 하시니라 소중한 작별 인사성경읽기 : 시편 84-86; 로마서 12새찬송가 : 505(통268)오늘의 성경말씀 : 마태복음 28:16-20그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼아 아버지와 아들과 성령의 이름으로 세례를 베풀고 (마태복음 28:19)친구 호세가 호스피스에..

마크 저커버그, 올해 인공지능에 1450억 달러 투자 계획. 바클레이즈, 생산성 향상 효과는 여전히 미흡하다고 분석 AJ 티아스미스 지음 게시됨8월 11일 오전 7시 1분 (미국 동부시간)마크 저커버그는 올해 인공지능(AI) 인프라 에 최대 1450억 달러를 투자할 예정인데 , 이는 불과 2년 전만 해도 상상도 할 수 없었던 금액입니다. 이제 이는 미국 주요 기술 기업들이 AI에 투자하는 약 8000억 달러에 달하는 업계 지출액 중 저커버그가 차지하는 비중에 불과합니다. 그러나 2026년 8월 10일 CNBC 방송에서 바클레이즈의 미국 수석 이코노미스트인 조너선 밀러는 냉철한 반론을 제기했습니다. 바로 그 막대한 자본이 아직까지 경제 전반의 생산성 향상으로 이어지지 않고 있다는 점입니다. 밀러의 주장은..