tellyou1 님의 블로그

병아리콩(Chickpeas)은 다양한 요리에 활용할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 고단백, 고섬유질 식품으로, 채식주의자나 비건에게 매우 유용한 식재료로 알려져 있습니다. 병아리콩은 주로 두 가지 형태로 사용됩니다: 통조림, 건조한 형태. 여기서는 병아리콩의 다양한 활용법을 소개할게요.1. 병아리콩 샐러드재료: 삶은 병아리콩, 토마토, 오이, 양파, 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추, 파슬리 또는 민트.방법: 삶은 병아리콩에 다진 채소를 넣고, 올리브유와 레몬즙을 더한 후 간을 맞춥니다. 간단하면서도 맛있는 샐러드가 됩니다.2. 후무스 (Hummus)재료: 병아리콩, 타히니(참깨 페이스트), 올리브유, 레몬즙, 마늘, 소금, 후추.방법: 삶은 병아리콩을 타히니, 마늘, 레몬즙, 올리브유와 함께 블렌더에 ..

1. 공증인을 찾을 수 있는 주요 장소은행 및 금융 기관대부분의 은행에서는 공증 서비스를 제공합니다.고객인 경우 무료 공증 서비스를 제공하는 경우도 있습니다.예: Bank of America, Wells Fargo 등.우체국일부 우체국(특히 FedEx, UPS와 같은 민간 배송 서비스 포함)에서는 공증 서비스를 제공합니다.법률 사무소변호사 사무실에는 공증인 자격을 가진 직원이 있는 경우가 많습니다.부동산 거래, 계약서 작성 등 법률 문서와 관련된 공증에 적합합니다.지역 상공회의소 및 비즈니스 센터지역 사회의 비즈니스 센터나 상공회의소에서 공증인을 소개하거나 서비스를 제공하는 경우가 있습니다.공공 도서관일부 도서관에서는 공증 서비스를 저렴하게 제공하기도 합니다.모바일 공증인(Mobile Notary)공증인..

위임장 작성 시 유의사항위임 내용의 명확성대리인이 수행할 권한을 구체적으로 명시해야 하며, 포괄적인 권한은 한국 등기소에서 거부될 수 있습니다.예: "부동산 매매계약 체결 및 소유권 이전 등기, 세금신고등 신청에 관한 모든 권한 위임"공증 및 아포스티유 인증 필수미국에서 작성된 위임장은 공증 후 아포스티유 인증을 받아야 한국에서 효력을 인정받습니다.아포스티유 발급처: 공증된 서류를 해당 주(州)의 Secretary of State 사무실에 제출.한국어 번역 및 번역 공증--아포스티유 신청시 언어는 제한이 없다고 하니, 한국에서 사용할 문서는 한국어로 공증받아서 신청하면 될 것 같아요. 위임장이 영어로 작성되었을 경우, 한국어로 번역된 문서를 공증받아야 합니다.3. 절차 요약위임장 작성 및 공증:미국에서 ..

미국 시민권자가 한국에 있는 부동산을 대리인을 통해 매도하려면, 대리인이 소유권 이전 및 매매 관련 절차를 대신 수행할 수 있도록 위임장을 작성하고 공증받아야 합니다. 이를 포함한 필수 서류는 다음과 같습니다:1. 대리인을 통한 매도 시 필수 서류 목록A. 대리권 부여를 위한 서류위임장 (Power of Attorney)내용:대리인이 부동산 매매와 관련된 모든 권한(매매계약 체결, 소유권 이전 등기 신청 등)을 수행할 수 있도록 허가하는 문서.위임할 권한을 구체적으로 명시해야 합니다.예: 매매 계약 체결, 소유권 이전 등기, 세금 신고 등.작성 및 공증:미국 내 공증인(Notary Public)으로부터 공증을 받고, 아포스티유(Apostille) 인증을 추가로 받아야 합니다.해당 위임장은 한국어로 번역 ..

아포스티유(Apostille)**는 국가 간에 공문서의 진위를 인증하기 위한 국제 인증 제도입니다. 1961년 체결된 **헤이그 협약(Hague Convention of 1961)**에 따라 도입된 제도로, 아포스티유를 통해 한 국가에서 발행된 문서를 협약에 가입한 다른 국가에서도 공식적으로 인정받을 수 있습니다.아포스티유의 주요 특징목적:문서가 발행된 국가의 관할 당국이 문서의 진본임을 인증하여 다른 나라에서도 사용 가능하도록 합니다.공문서 및 일부 민간 문서에 적용됩니다.대상 문서:출생증명서, 혼인증명서, 학위증명서, 법원 판결문 등 공문서.공증된 민간 문서(위임장, 계약서 등).적용 국가:헤이그 아포스티유 협약 가입국에서만 사용 가능.(현재 약 120여 개국 가입. 한국과 미국 모두 가입국입니다.)..

1. 일반적인 아포스티유 발급 절차공증받기 (Notarization)아포스티유 인증 전에, 문서를 공증받아야 합니다.공증은 해당 주의 공증인(Notary Public)을 통해 진행됩니다.아포스티유 신청공증된 문서를 가지고 주 정부의 아포스티유 발급 기관(일반적으로 Secretary of State Office)에서 신청합니다.신청은 대면, 우편, 또는 드물게 온라인으로 가능합니다. 3. 발급 소요 시간대면 신청: 당일 또는 다음 날 처리되는 경우가 많습니다.우편 신청: 처리 시간이 1~3주 정도 소요될 수 있습니다.온라인 신청: 디지털 인증이 가능하다면 며칠 내에 처리될 수 있습니다.

1. 성장과 성숙을 위한 기회 어려운 길은 사람을 단련하고 성장시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 성경에서도 "환난은 인내를, 인내는 연단을, 연단은 소망을 이룬다"(로마서 5:3-4)라고 가르칩니다. 어려움을 통해 우리의 믿음이 더 강해지고, 하나님께 더 의지하게 됩니다.  2. 자유 의지와 선택의 기회 하나님은 인간에게 자유 의지를 주셨습니다. 쉬운 길과 어려운 길이 존재함으로써 우리는 선택의 기회를 갖게 됩니다. 이 선택을 통해 하나님께 대한 신뢰와 사랑을 자유롭게 표현할 수 있습니다.  3. 하나님의 계획에 따른 섭리 쉬운 길과 어려운 길 모두 하나님의 섭리 안에 있습니다. "내 생각은 너희 생각과 다르며 내 길은 너희 길과 다르다"(이사야 55:8-9)라는 말씀처럼, 모든 길은 하나님의 더 크신 ..

삼성 갤럭시 S24 시리즈의 통화 중 AI 실시간 통역 기능은 서로 다른 언어를 사용하는 사용자 간의 원활한 소통을 지원합니다. 이 기능을 효과적으로 활용하려면 다음 단계를 따라주세요:1. 기능 활성화설정에서 활성화:설정 앱을 엽니다.Galaxy AI > 통화 어시스트로 이동합니다.실시간 통역 기능을 활성화합니다.2. 통화 중 실시간 통역 사용 방법전화 앱에서 사용하기:상대방에게 전화를 걸거나 전화를 받습니다.통화 화면에서 통화 어시스트 아이콘을 선택합니다.실시간 통역을 선택하면 통역 화면이 나타납니다.상대방의 언어와 자신의 언어를 확인하고, 필요 시 변경합니다.3. 사용자별 언어 및 음성 설정특정 연락처에 대해 선호하는 언어와 음성을 설정하려면:실시간 통역 화면에서 위로 드래그합니다.사용자별 언어 및 ..

주식 투자에서 "많이 오른 주식이 적극 매수로 표시"되고 "많이 떨어진 주식이 적극 매도로 표시"되는 상황은 흔히 기술적 분석의 한계나 특정 전략이 적용된 결과일 수 있습니다. 이를 제대로 이해하고 활용하려면 아래의 내용을 참고하세요.1. 적극 매수와 적극 매도 신호의 한계기술적 신호의 기준: 기술적 분석은 주로 가격 추세와 모멘텀을 분석합니다. 상승세가 강하면 "더 오를 가능성"을 예측해 적극 매수로 표시되기도 합니다.추세 추종 전략: 기술적 분석의 많은 전략은 "오르는 주식은 더 오를 가능성이 있다"는 추세 추종에 기반합니다. 반대로 하락세가 강하면 "더 떨어질 가능성"이 있어 적극 매도로 표시됩니다.과매도/과매수 상황 무시 가능성: 이런 신호가 과매수(너무 많이 오른 상태)나 과매도(너무 많이 떨어..

주식, 언제 매수와 매도를 결정해야 할까?매수할 때기본적 분석:주식의 기업 가치(PE 비율, 매출 성장, 수익성 등)를 고려하세요.주식이 과대평가되었는지, 저평가되었는지를 판단합니다.기술적 분석 확인:조정 후 매수: 주식이 단기적으로 하락(조정) 후 다시 상승하는 신호가 나타날 때 매수 기회를 잡으세요.과매도 영역: RSI(상대 강도 지수)가 30 이하일 경우, 매수 시점을 고려할 수 있습니다.뉴스와 트렌드: 기업의 실적 발표, 산업 뉴스, 경제 데이터 등을 확인하세요.매도할 때목표 수익 도달:투자 전에 설정한 목표 수익률에 도달했을 때 매도합니다.기술적 약세 신호:주식이 중요한 지지선을 하향 돌파하거나 RSI가 70 이상(과매수)에서 하락하면 매도 시점을 고민해야 합니다.기본적 변화:기업 실적 악화, ..

당지수(GI, Glycemic Index)가 낮은 음식은 혈당을 천천히 올리기 때문에 혈당 관리를 위해 추천됩니다. 아래는 당지수가 낮은 대표적인 음식들입니다.1. 곡류와 탄수화물현미: 흰쌀보다 당지수가 낮습니다.퀴노아: 단백질과 섬유질이 풍부한 대안 곡물.귀리: 정제되지 않은 귀리는 당지수가 낮고 섬유질이 많습니다.통곡물 빵: 일반 흰빵 대신 통곡물로 만든 빵.2. 채소잎채소: 시금치, 케일, 상추, 브로콜리.채소류: 오이, 토마토, 가지, 피망, 애호박.뿌리채소: 고구마(적당량), 당근(생으로 섭취 시).3. 과일베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리.사과: 껍질째 섭취 시 섬유질이 풍부.자몽: 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움.오렌지: 적당량 섭취 시 당지수가 낮음.체리: 자연 당분이 적고 GI가 낮..

류마티스로 인해 손과 발이 근질거리며 붓는 증상이 나타난다면, 이는 염증과 관련된 증상일 가능성이 높습니다. 이를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:1. 의료 전문가 상담증상이 심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 류마티스 전문의를 방문하는 것이 중요합니다.적절한 약물 처방(항염증제, 면역억제제 등)을 받을 수 있습니다.2. 염증 완화 방법냉찜질: 부은 부위에 냉찜질을 하면 염증과 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.온찜질: 근육과 관절의 긴장을 완화하는 데 효과적입니다. 다만, 염증이 심한 경우는 피해야 합니다.3. 생활 습관 관리저염식 식단: 염분 섭취를 줄이면 부종을 완화할 수 있습니다.스트레스 관리: 스트레스는 면역 반응을 악화시킬 수 있으므로, 요가나 명상과 같은 활동으로 ..

사람들이 자신이 옳다고 전적으로 확신하는 이유는 여러 가지 요인에 기인할 수 있습니다. 이를 이해하려면 심리적, 경험적, 사회적 측면에서 접근할 필요가 있습니다. 주요 요인은 다음과 같습니다:1. 경험과 지식자신의 경험과 배경지식에서 얻은 확신은 자신감을 강화합니다.과거의 경험이 성공적이었다면 그 경험에 기반한 판단을 더 신뢰하게 됩니다.2. 인지적 편향확증 편향: 자신의 믿음과 일치하는 정보만을 수집하고 반대되는 정보를 무시하려는 경향이 있습니다.과잉확신 효과: 자신의 능력이나 판단을 과대평가하는 심리적 현상입니다.3. 사회적 환경주변 사람들로부터 받는 지지나 동일한 의견을 가진 사람들과의 교류는 자신의 믿음이 옳다는 확신을 강화합니다.집단사고(Groupthink)나 사회적 동일시(Social Iden..

하나님과 동행성경읽기 : 창세기 33-35; 마태복음 10:1-20새찬송가 : 430(통456)오늘의 성경말씀 : 창세기 5:21-24에녹이 하나님과 동행하더니 (창세기 5:24)수년 동안, 피트니스 전문가들은 심혈관 건강을 위해 달리기의 중요성을 강조해 왔습니다. 그러나 최근 과학 연구에 따르면 매일 걷는 것도 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 미국 국립보건원에 따르면, “하루에 8,000보 이상 걷는 성인은 매일 4,000보만 걷는 사람들에 비해 향후 10년 동안 사망 위험이 감소했습니다.” 걷기는 우리 건강에 좋습니다.성경 이야기 속에서 걷기는 하나님과의 교제를 상징하는 비유로 사용됩니다. 창세기 3장에는 하나님께서 “날이 서늘할 때에”(8절. 현대인의 성경) 아담과 하와와 함께 동..

하나님과 새로운 시작성경읽기 : 창세기 36-38; 마태복음 10:21-42새찬송가 : 283(통183)오늘의 성경말씀 : 로마서 5:6-11우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으셨느니라 (로마서 5:8)“당신의 죄가 예수님을 십자가에 못 박았습니까?” 네덜란드의 화가 렘브란트가 그의 1633년 작품 ‘십자가 세우기’에 이렇게 질문하는 듯합니다. 주님이 못박힌 십자가가 세워지며 예수가 그림의 중앙에 그려져 있습니다. 네 명의 남성은 십자가를 세우고 한 사람은 예수를 비추는 듯한 빛 앞에 서 있습니다. 그 한 사람은 다른 옷을 입고 있습니다. 그 사람은 렘브란트 시대의 복장을 하고, 당시 흔히 보던 화가 스타일의 모자를 쓰고 있습니다. 자세히 들여다보면 렘브란트가 자신을 그림에 넣어..